Ba tư thế ngủ cho người bị đau lưng dưới

Đăng bởi CÔNG TY TNHH SỨC KHỎE TOÀN DIỆN VN vào lúc 28/12/2020

- Chèn gối giữa hai đầu gối giúp cột sống, xương chậu, và hông trên một đường thẳng

- Với tư thế nằm ngữa, chèn gối dưới đầu gối và một khăn cuộn tròn dưới lưng dưới sẽ giúp cột sống cân bằng, không gây áp lực

- Với tư thế nằm sấp, chèn gối dưới vùng hông sẽ làm giảm độ cong cột sống vùng lưng dưới, không gây áp lực cho cột sống.

 

VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN:
popup

Số lượng:

Tổng tiền:

avatar
Xin chào
close nav
Gọi ngay: 096 887 4839
Kết nối zalo