Ba tư thế ngủ cho người bị đau lưng dưới
- Chèn gối giữa hai đầu gối giúp cột sống, xương chậu, và hông trên một đường thẳng - V...
- Chèn gối giữa hai đầu gối giúp cột sống, xương chậu, và hông trên một đường thẳng - V...
1.Tư thế trẻ tập bò - Tạo tư thế bắt đầu như khi đứa trẻ mới tập bò. Từ từ đẩy mông cho...
Tư thế đứng, ngồi, đi lại, bưng bê đồ vật nặng hàng ngày ảnh hưởng lớn đến việc đa...